Diététique pour une alimentation adaptée.
Mélanie Fontin, diététicienne et nutritionniste diplômée d’état (N°RPPS: 10110319935) :
Vous cherchez un équilibre nutritionnel adapté à votre vie ? Je suis là pour vous. Que ce soit pour exceller dans votre sport, pour gérer les défis de votre quotidien ou pour vous reconnecter avec votre corps, mon approche est toujours personnalisée. Ensemble, nous créons une feuille de route pour une alimentation qui vous correspond vraiment. Le résultat ? Plus d’énergie, de bien-être et de sérénité.
“Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas.”
-Lao Tseu
La diététique, c’est :
- vérifier que l’on respecte et applique les règles de base de la diététique en lien ou non avec le sport,
- mettre en place des stratégies individuelles en fonction du mode de vie, des plannings d’entraînement, des objectifs à court terme / long terme, des contraintes personnelles et professionnelles et de ses goûts alimentaires.
- assurer un apport énergétique optimal, essentiel pour la vie au quotidien, à l’école ou au travail, ou lors des entraînements et compétitions, en maximisant les réserves de glycogène pour l’endurance et la puissance.
MELANIE FONTIN, diététicienne-nutritionniste à l’Isle-sur-la-Sorgue
Diététicienne-nutritionniste pour les personnes de tout âge et tout horizon, avec une spécialisation dans la prise en charge du sportif d’endurance et de l’équilibrage alimentaire. Je vous reçois à mon cabinet, pour élaborer ensemble une formule personnalisé qui vous permettra d’atteindre vos objectifs, en respectant votre rythme de vie, tout en prenant plaisir à manger.
ILS ONT TESTÉ !
Je recommande vivement cette nouvelle nutritionniste qui est de surcroît une fan de ultratrail ! Mélanie a su me faire progresser sur les points où je stagnais. Une séance de suivi diététique par mois sur un planning de six mois. Elle adapte les menus en fonction de mes ambitions, pour ce cas, le trail du ruban doré. Je me sens complètement en phase avec moi-même !
– Lola R.
Diététicienne-Nutritionniste 